Ballettschule Traumtänzer
28. Feb. 2026
Du suchst nach Pilates in Dortmund, das Körper und Geist gleichermaßen stärkt?
Dann bist du bei der Ballettschule Traumtänzer in Dortmund genau richtig.
Ab sofort bieten wir jeden Dienstagvormittag Pilateskurse für Erwachsene und Senioren an – für jedes Alter und jedes Level. Egal ob Anfänger oder mit Erfahrung: Bei uns trainierst du in angenehmer Atmosphäre, professionell angeleitet und mit viel persönlicher Betreuung.
Warum Pilates?
Pilates ist ein ganzheitliches Training, das:
die Tiefenmuskulatur stärkt
die Haltung nachhaltig verbessert
Rückenschmerzen vorbeugen kann
Beweglichkeit und Balance fördert
Stress reduziert und für mehr innere Ruhe sorgt
Gerade im oft stressigen Alltag ist Pilates eine wunderbare Möglichkeit, bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und neue Energie zu tanken.
Pilateskurse in Dortmund – Unsere Zeiten
📅 Jeden Dienstag
🕤 9:30 – 10:30 Uhr
🕥 10:30 – 11:30 Uhr (Seniorenkurs)
Unsere Kurse richten sich an:
✔ Erwachsene
✔ Senioren
✔ Anfänger & Fortgeschrittene
Du brauchst keine Vorkenntnisse – wir holen dich genau dort ab, wo du gerade stehst.
Pilates für Senioren in Dortmund
Besonders im fortgeschrittenen Alter ist es wichtig, Muskulatur, Gleichgewicht und Beweglichkeit zu erhalten. Unser Pilateskurs für Senioren in Dortmund ist speziell angepasst und legt Wert auf:
gelenkschonende Übungen
sanften Muskelaufbau
Stabilität und Sicherheit im Alltag
individuelle Betreuung
So bleibt Bewegung nicht nur gesund, sondern macht auch Freude.
Deine Möglichkeiten: 10er Karte oder Mitgliedschaft
Wir möchten dir maximale Flexibilität bieten. Deshalb kannst du wählen zwischen:
✔ 10er Karte – ideal, wenn du flexibel bleiben möchtest
✔ Monatliche Mitgliedschaft – perfekt für alle, die regelmäßig trainieren möchten
Gemeinsam finden wir das Modell, das am besten zu deinem Alltag passt.
Kostenfreie Probestunde – Jetzt Pilates in Dortmund kennenlernen
Du möchtest herausfinden, ob Pilates das Richtige für dich ist?
Dann komm gerne zu einer kostenfreien Probestunde vorbei und lerne unsere Räume, unsere Trainerinnen und unser Konzept ganz unverbindlich kennen.
Wir legen großen Wert auf eine persönliche, herzliche Atmosphäre – bei uns sollst du dich vom ersten Moment an wohlfühlen.
Pilates bei der Ballettschule Traumtänzer in Dortmund
Unsere Ballettschule steht seit Jahren für Qualität, Professionalität und ein liebevolles Miteinander. Neben Ballett für Kinder und Erwachsene erweitern wir unser Angebot nun um Pilates in Dortmund, um noch mehr Menschen in Bewegung zu bringen.
📍 Ballettschule Traumtänzer – Katja Wibbeke
Gewerbeparkstr. 3–5
44339 Dortmund
📞 0231 53202265
📱 0176 40449737
✉ info@ballettschule-traumtaenzer.de
Pilates in Dortmund – Starte jetzt!
Wenn du nach einem professionellen, persönlichen und effektiven Pilateskurs in Dortmund suchst, freuen wir uns sehr, dich bei uns begrüßen zu dürfen.
✨ Stärke deinen Körper.
✨ Verbessere deine Haltung.
✨ Bringe mehr Entspannung in deinen Alltag.
Vereinbare jetzt deine kostenfreie Probestunde – wir freuen uns auf dich!